się urządzeń aktywnych z powodu nadmiaru przesyłanych informacji). W związku z przyszłą możliwością rozbudowy sieci proponuje wstawienie po dwa Switche 24 portowe 10/100Mb/s z modułami Giga Ethernetowymi 1000Mb/s na piętrach od 1 do 3 montaż ich w szafach dystrybucyjnych 19&;#8217; wraz z panelami porządkującymi, panelami portowymi 48 pirotechnika panelami zasilającymi 220V wraz z zabezpieczeniem różnicowo prądowymi. Na parterze proponuje ustawienie dwóch takich szaf.

Do jajwiększych zalet odżywek można zaliczyć przede wszystkim prosty sposób przygotowania do spożycia, zbilansowany i dokładnie podany skład, a właśnie komponowanie posiłków pod kątem proporcji składników odżywczych sprawia najczęściej wiele kłopotu,różnorodność proporcji, a co za tym idzie funkcjonalność i możliwość praktycznego zastosowania w każdym rodzaju diety, różnorodność smaków, czyli cecha, która przekonuje ludzi do ich stosowania (kto jadłby je gdyby były niesmaczne?)

Najlepsze odżywki i suplementy na polskim rynku produkują firmy Olimp, Trec, Activita, Activlab. W ofercie firm są odżywki białkowe, węglowodanowe, regeneratory stawów oraz szereg suplementów takich jak: kreatyna, hmb, glutamina. Najwieksza popularnością cieszy się obecnie kreatyna i hmb. Kreatyna zawdzięcza swoją popularność bardzo dobrym i szybkim efektom w działaniu. Hmb działa wolniej ale jego działanie jest długofalowe. Jezdnia przyjemna sakralnie stwierdza silne karteczki.